Certains enfants sont parfois victimes d’asthme au cours de leur développement et des scientifiques ont découvert que cela pouvait être limité dès la grossesse. La future maman devrait donc faire une cure de vitamine D.
Etant donné l’explosion du nombre d’allergies chez les enfants en bas âge, cette dernière étude pourrait amener les futures mamans à consommer davantage d’aliments riche en vitamine D tout au long de leur grossesse.
Un lien établi entre la vitamine D et les allergies enfantines
Nous savons déjà que l’alimentation a un réel impact pendant la grossesse sur le bébé. Ce dernier vit en colocation pendant 9 mois avec sa maman, il subit donc tous les aléas qu’ils soient positifs ou négatifs. C’est pour cette raison qu’il faut être vigilant sur la consommation de plusieurs aliments, mais certains devraient être davantage au rendez-vous, car les effets bénéfiques sur la santé du nourrisson seraient réels. Par conséquent, 1248 mamans ont été suivies avec leurs enfants pendant plusieurs années.
Quels sont les aliments à consommer pendant la grossesse ?
Pour que les résultats soient réellement intéressants, dès le premier trimestre de la grossesse l’étude a commencé en scrutant avec rigueur l’alimentation. Par la suite, pour identifier les impacts de celle-ci, les scientifiques ont enclenché un suivi pendant sept ans. C’est de cette façon qu’ils ont pu constater que la vitamine D avait des avantages pour l’enfant, car elle limiterait grandement l’apparition des allergies. Vous pourrez en trouver facilement dans le saumon, les maquereaux ou encore les sardines. Vous avez également à votre disposition l’huile de foie de morue qui n’est pas vraiment appréciée, mais vous serez en mesure de vous rabattre sur le foie de veau.
La vitamine D réduit de 25% le risque d’allergies chez les enfants
En parallèle, la vitamine D est aussi présente dans les œufs et la majorité des produits laitiers. Pour bénéficier pleinement des avantages, il est conseillé de choisir une source naturelle. De ce fait, certains experts préfèrent privilégier une telle alimentation et délaisser par conséquent des sources médicamenteuses. Au cours de cette étude, les scientifiques ont effectué des analyses pour identifier les habitudes et le développement des allergies. Ils ont découvert que les mamans qui avaient consommé des produits riches en vitamine D pendant la grossesse avaient donné naissance à des enfants qui étaient moins frappés par l’asthme et les allergies. Selon les statistiques, le risque serait même réduit de 25%, mais pour cela il faudrait commencer dès le premier trimestre.
Les chercheurs expliquent ces résultats positifs sur l’asthme et l’allergie, car la vitamine D a la capacité de moduler le système immunitaire.
« Les futures mères ont des questions sur ce qu’elle devraient manger pendant la grossesse. Notre étude montre qu’il est important de considérer la source de substances nutritives dans le régime d’une mère », déclare le Dr Supinda Bunyavanich, professeur en pédiatrie à l’hôpital du Mont Sinaï, près de New York.
L’asthme est la première maladie chronique de l’enfant. Elle touche 9% des enfants en France, selon l’association asthme et allergies.
Pour consulter l’étude : http://www.mountsinai.org/about-us/newsroom/press-releases/vitamin-d-rich-foods-during-pregnancy-may-reduce-allergy-risk-in-children